ブオン！と私の部屋に響いた破裂音。 さて、何の音でしょう？ 正解はもちろん、私のオナラです。 いきなり汚い話ですみません^^; けど、お腹のガスに悩んでる方ってけっこう多いのではないでしょうか？ 正直私、家ではもう大合唱です。 最近ではその音に美しささえ覚えるほどです。 快音響き渡るは、我がお尻って感じです。 でもね、...

デブ、デブ、デブ、デブ、デbu う～ッ、うるさい！ デブ歴20年の女子大生・ヒカリです。 年齢＝デブ歴なのは、生まれて頃から巨大児だったから。生まれたときから4020グラムありました。生まれたてなのに、4キロオーバー！ 生まれてから一度も、ガリガリともスレンダーとも標準体型とも言われたことがありませんッ！ 一度でいいか...

みなさん、こんにちは。 BODYのプヨプヨ化が気になるお年頃の池内はるか（29歳）です。 あなたもプヨプヨ化が心配ではありませんか？ それとも、既にプヨプヨですか？ プヨプヨ化した女性 はい…… プヨプヨ化が心配な人も、既にプヨプヨ化している人も、早めに何か対策を始めるべきだと思います。 プヨプヨ化した女性 プヨプヨ化...

ため息をつく田中幸恵 ハ～。わかっています。 こんなに健康診断の数値が悪い原因は。 田中幸恵 普段の食生活。思い返せば、全然野菜食べてないな。 お肉、ラーメン、ケーキ、炭水化物……。 田中幸恵 わかっています。でも、……。 私、野菜が嫌いなんです。ニンジンもほうれん草もトマトも小松菜も茄子も……。 でも、お医者さんに…...

父 納豆を食え！ 母 納豆を食べなさい！ やだよ～ だってくっせえもんww いくら「日本人なんだから！」みたいな 偏った解釈の言葉を浴びせられようと、 嫌いな人は嫌いですよね？納豆。 ですが、納豆に秘められた力は確かに凄いんです。 納豆はこんなにも栄養が豊富！ たんぱく質 筋肉や内臓など、体の組織を作る成分 脂質 エ...

私たちの体内に存在する栄養素は、年齢と共にどんどん減少します。 乳酸菌もまた、10代から20代をピークに減っていきます。 乳酸菌が体内からなくなるとどうなるのか？ 代表的なのは下痢や便秘になりやすくなること＞＜。 これにより、体全体の巡りが悪くなるため、寝ても覚めても体のだるさがとれなくなります。 健やかな毎日を送るに...

ダイエットしたいけど、なかなか行動に移す事ができない・・・ という悩みを抱えている人は、コンブラックを飲んでみましょう！ コンブラックは、有名なコンブチャとチャコールの良いところがギュッと詰まったダイエットドリンクです♪ まずは簡単なダイエット方法からスタートさせたい 飲むだけで減量したい というダイエット方法を希望し...

だんだん夏が近づいてきて、ダイエットしなきゃと焦っている方も多いのではないでしょうか？ ブヨブヨのお腹のお肉なんとかしたい…。 大根足を出すのは恥ずかしい…。 二の腕が彼氏より太い…。 でもでも、夏は思い切り水着で楽しみたい！ そんな方にオススメしたいのが、ダイエットサプリメント「ラクスリム」です☆ 今回は、「ラク...

今、話題になっている「アルカリ性ダイエット」って知っていますか？ 現在このダイエット方法は、海外セレブの間でもブームになっているダイエットなんです♪ ですが、食べる食事も野菜や果物と決められているので向いていない人には辛く感じる人もいるかもしれません…(*_*) しかし！そんな人でも手軽に「アルカリ性ダイエット」...